Sur quoi mettez vous votre focus ?

Nous nourrissons ce sur quoi nous mettons notre focus.

Dans la mesure du possible , faites le trie de vos pensées, évitez de ressasser des choses sur lesquelles vous n'avez pas le contrôle et qui vous font du mal. Comme les informations, la vie et l'opinion des autres, bref tout ce qui est extérieur à vous même.

Nous avons déjà tant de mal à dompter nos propres pensées et émotions.

Comment pourrions nous maîtriser celles des autres?

Travaillez à votre propre évolution, prenez garde à ne pas rajouter des ténèbres sur les ténèbres en râlant, en vous tourmentant, en basculant dans la colère .

Arrêtez d'essayer de contrôler ce que vous n'avez pas à contrôler.

Restez maître de votre intérieur, prennez soin de votre jardin, plantez des jolies fleurs d'espoir, de lâcher prise et de paix. 

Ne vous laissez pas envahir par des mauvaises herbes qui vous obstrue le soleil.

Votre état ne dépend de personne.

Vous êtes responsable de vos pensées, de vos émotions et de votre vie.

Vous êtes responsable de l'état de votre jardin intérieur.

Il ne tient qu'à vous de l'embellir dès maintenant en commençant par arrêter de le polluer avec vos peurs et vos jugements.

Ne sous-estimez pas le pouvoir de votre attention et de l'énergie que vous donnez à  travers elle.

Demandez vous, à quoi je vais donner mon énergie aujourd'hui ?

Qu'est ce que je veux nourrir dans ma vie?

Quelle graine je vais planter dans mon jardin ?

Qu'est ce que je veux voir grandir ?

Restez optimiste et confiant

Donnez à ce qui vous donne de la joie, de la paix et de l'amour .

Fraternellement

Fanny

Thérapies Sauvages