Séance d'écoute active et éclairée


Durée 1h30 - 60 euros


Je vous propose une alterantive aux accompagnents de la psychologie classique par des séances basées sur le dialogue (vous n'etes pas seul à parler) et des outils qui vous aiderons à avancer.


Je ne connais pas les solutions mais je sais comment vous aider à les trouver en vous même.


Je vous accompagne pour sortir de la dépression, trouver la racine d’une angoisse, dépasser vos peurs et vos croyances limitantes, vous renforcer en vous reconnectant à votre être profond, clarifier vos objectifs et changer de ligne de vie.


Le fil rouge de ma méthode est l‘Approche Centrée sur la Personne basée sur un accompagnement et une écoute bienveillante qui met le consultant dans un cadre sécurisé où il peut s’exprimer en toute confiance. Je m’adapte ensuite aux besoins et à la singularité de chaque personne.


Lors de la séance, je vous écoute activement c’est à dire que je ne reste pas silencieuse et passive tout au long de la séance (comme un psychanaliste), je reformule et pose des questions, je clarifie les problématiques , vous aide à approfondir, je vous donne des clefs, tout en restant dans le non jugement.


C’est aussi une écoute éclairée c’est à dire que je donne des pistes et des clefs, je décrypte certains blocages, apporte un point de vue extérieur et bienveillant toujours dans le respect de votre souveraineté sur vos choix de vie.


Selon les sujets abordés et les besoins de chacun, je partage aussi de manière succincte et sur-mesure des principes de base issus de la psychologie , des enseignements initiatiques et du développement personnel qui vous aident à prendre du recul et à mieux vous repérer dans votre vie.


Les séances sont souvent enrichies par divers petits exercices thérapeutiques (Art thérapies, neuropsychologie, développement personnel) à faire en direct ou chez soi après la séance


(A distance ou en cabinet selon la periode de l'année)


+ Mes accompagnements ne sont pas rembourssés par les assurances maladie


+Si problémes financiers n'hésitez pas me contacter pour en discuter


Vos témoignages aprés un accompagnement

d'écoute active

Très professionnelle, Fanny est pour moi sans aucune hésitation LA psychologue que je cherche depuis un moment. Très à l'écoute mais aussi de bons conseils, donne parfois des exercices qui amènent à sortir de sa zone de confort mais permettent évidemment d'avancer. J'ai véritablement adoré travailler avec elle et garde précieusement ses coordonnées 😊


Gaelle

Fanny est une excellente thérapeute, à l'écoute, qui a su trouver les mots juste pour m'aider à vaincre mes peurs et reprendre une vie plus apaisée. Je la recommande vivement! Elle m'a beaucoup aidée dans une période où je me sentais perdue. Elle m'a permis d'adopter une démarche bienveillante envers moi-même et à retrouver confiance en moi afin de débloquer plusieurs situations personnelle et professionnelle. Merci Fanny!


Amandine

Fanny a su trouver les mots pour me guider dans ma réflexion personnelle. Avec des phrases simples, basées sur sa fine analyse de mes paroles, elle m'a permis de voir et de comprendre mes maux sous d'autres angles, sur d'autres perspectives. Cette façon de travailler est très libératrice, car elle s’appuie sur la déculpabilisation.
Je remercie encore Fanny pour son aide bienveillante.


Ingrid

Un grand merci à Fanny, grâce à ses qualités d'écoute, de compréhension et de partage, sa bonne humeur et sa gentillesse, j'ai pu retrouver ma confiance et mon assurance en moi. Pour celles et ceux qui sont dans le doute, vous trouverez la bonne personne.


Serge

Bonsoir Fanny.

Juste un ptit mot pour vous dire que j'ai trouvé mon cocon.

Il m'attendait comme vous l'aviez dit.

Et les propriétaires m'ont choisi parmi 12 personnes... quand ça doit se faire...

Merci encore pour votre accompagnement qui m'a été indispensable pour franchir cette étape de ma vie. Je vous rappelle bientôt pour le rendez-vous de "nouvelle vie"!


Floriane

L’Approche Centrée sur la Personne ?


Un peu de théorie sur la methode qui sert de socle à mes accompagnements


L'Approche Centrée sur la Personne (ACP)

L'Approche Centrée sur la Personne (ACP) a été développée par Carl Rogers, une figure centrale de la psychologie humaniste.

Principes Fondamentaux de l'ACP

- La Congruence (Authenticité) : Le thérapeute est authentique et congruent, ce qui signifie qu'il est véritable dans ses interactions avec le client. Il ne joue pas de rôle et ne cache pas ses sentiments, ce qui encourage un climat de confiance.

- L'Empathie : Le thérapeute s'efforce de comprendre le monde du client de l'intérieur, de ressentir ce que le client ressent. Cette compréhension empathique permet au client de se sentir entendu et compris à un niveau profond.


- Le Regard Positif Inconditionnel : Le thérapeute accepte le client sans jugement, sans condition, ce qui crée un environnement sûr et non critique. Cette acceptation inconditionnelle permet au client de s'ouvrir et de s'exprimer librement.

- La Croissance et l'Actualisation de Soi : Le but de l'ACP est d'aider le client à s'orienter vers l'actualisation de soi. Cela signifie qu'à travers le processus thérapeutique, le client est encouragé à explorer ses propres capacités et à se diriger vers une vie plus épanouissante.

- Le Client comme Agent du Changement : Dans l'ACP, le client est vu comme l'expert de sa propre vie. Le thérapeute n'est pas là pour diriger ou imposer des solutions, mais pour soutenir le client dans son propre processus de découverte et de changement.